Der Weg ist das Ziel. Ob ruhig oder mit viel Power. Carina ist es wichtig, dass sich ihre Teilnehmer in den Lektionen wohlfühlen und die Fähigkeit zu einem besseren Körpergefühl entwickeln. In ihrem Unterricht dürfen Sie klare Instruktionen, ein wachsames Auge und Herzlichkeit in einer entspannten Atmosphäre erwarten, wo auch der Humor nicht fehlt.
ANGELA KIENER AGUIRRE
Möchte die Teilnehmenden die Möglichkeit zugänglich machen, ihr eigenes gesamtes Wesen zu erfahren und neu zu entdecken.
Seine Unterrichtssequenzen sind sorgfältig aufgebaut. Korrekte anatomische Ausrichtung, Ausgewogenheit, Kreativität und fliessende Übergängen zwischen den Posen (Asanas), einmal eher kraftvoll, oder auch mal eher sanft sind ihm wichtig. Dabei ist die Verbindung zur eigenen bewussten Atmung miteinbezogen.
Claudia will Lust auf Bewegung wecken, egal welche Einschränkungen dein Körper hat. Als Belohnung gibt es Freude, besseres Wohlbefinden, Verbesserungen der Ausführungen und den Stolz auf sich selbst.
Mehrmals pro Jahr absolvieren die Instruktoren Weiterbildungen.