CARINA KAISER

Der Weg ist das Ziel. Ob ruhig oder mit viel Power. Carina ist es wichtig, dass sich ihre Teilnehmer in den Lektionen wohlfühlen und die Fähigkeit zu einem besseren Körpergefühl entwickeln. In ihrem Unterricht dürfen Sie klare Instruktionen, ein wachsames Auge und Herzlichkeit in einer entspannten Atmosphäre erwarten, wo auch der Humor nicht fehlt.

REFERENZEN

• Lifestyle Fitnesscenter, Grenchen und Herzogenbuchsee
  
• Migros Klubschule, Langendorf und Solothurn 
• Volkshochschule, Solothurn und Grenchen
  
• Bosch/Scintilla, Zuchwil
  
• Swisscom, Bern
  
• Kinesense/Raum der Bewegung, Balsthal
  
• Unitre, Olten
• FlowerPower, Solothurn
  
• Kulturkreis, Bettlach
  
• "schweiz.bewegt", Lengnau
  
• Schulen, Grenchen
• Höhere Fachschule Technik Mittelland, Biel & Grenchen
• Schweizer Kader Organisation SKO
• Schule, Schnottwil
• Kultur & Veranstaltungskommission Feldbrunnen

ANGELA KIENER AGUIRRE

Ist leidenschaftliche Tänzerin mit langjähriger Erfahrung als Tanzlehrerin und als Pilates-Instruktorin. Sie will durch Pilates den Teilnehmer/innen ein gutes Körperbewusstsein vermitteln und die Freude an der Bewegung fördern. Die Stunden sollen eine Zeit sein, während der man sich nur auf sich und seinen Körper konzentrieren und alles andere ausblenden kann.

AUSBILDUNG

• J&S-Leiterausbildung in Gymnastik und Tanz
• Tanzslehrerausbildung Jazzdance & Hip Hop, Uster
• Zertifizierte Pilates-Instruktorin, art of motion training in movement, Bern
• Langjährige Inhaberin und Tanzlehrerin des Tanzstudio "Alegria", Grenchen

JAJA NOVOTNA

Es macht ihr Spass und gibt ihr Freude die Menschen zu inspirieren, motivieren und sie dazu zu ermutigen, sich zu bewegen. Körper mit dem Geist und mit dem Atem zu verbinden, es zu
geniessen und es als einen Teil ihres Lebens werden zu lassen. Jaja begleitet dich gerne auf deinem Weg und ihre grosse Belohnung ist, dich gesund und zufrieden zu sehen. 
Ihre Unterrichtssequenzen sind sorgfältig aufgebaut. Korrekte anatomische Ausrichtung, Ausgewogenheit, Kreativität und fliessende Übergängen zwischen den Posen (Asanas), einmal eher kraftvoll, oder auch mal eher sanft sind ihr wichtig. Dabei ist die Verbindung zur eigenen bewussten Atmung miteinbezogen.

AUSBILDUNG

• Dipl. Fitnessinstruktorin
• 300h Hatha Yogalehrer 
• Pilates Instruktorin

CLAUDIA THOMAS

Claudia will Lust auf Bewegung wecken, egal welche Einschränkungen dein Körper hat. Als Belohnung gibt es Freude, besseres Wohlbefinden, Verbesserungen der Ausführungen und den Stolz auf sich selbst.

AUSBILDUNG

• Aerobic & Choreography Instruktorin, Safs Zürich
• Bodycombat-Instruktorin, Safs Zürich
  
• Fitness Basic-Instruktorin
• ESA Leiter Erwachsenensport Allround
• Erfahrung als Group Fitness Leiterin und Fitness Instruktorin